ミントシリーズ② ミントティーの効能
最近、急に暑くなったということもあり
ミントの清涼感が心地よく、仕事の合間にアイスルイボスミントティーを飲んでいます。
私はのぼせやすいのか、ホットヨガをしていた時もこもった熱が中々ひかず
ずーっとのぼせたみたいになってしまうのが辛かったのですが
そんな症状にもミントティーはピッタリだと思います。
なんだか最近、イライラしやすい。
寝つきが悪い。
暑くてぼーっとする…。
凄く体調が悪い訳ではない、だけど何となくスッキリしない
そんなとき、ミントティーを一杯いれてみませんか?
スーッと香るその一杯が、思った以上に頼れる存在なんです。
🌿 ミントティーって、どんなお茶?
ミントの葉をお湯で抽出した、シンプルなハーブティー。
でもその中には、清涼感・リラックス・整腸・気分転換…
いろんなチカラがぎゅっと詰まっています。
☕ ミントティーのうれしい効能
- 気分がスッキリ:メントールの香りが脳をやさしく刺激して、モヤモヤをリセット。
- 胃腸にやさしい:食べすぎた日や、なんとなくお腹が重いときに◎
- のぼせ・内熱対策に:暑さで火照ったカラダを、内側からクールダウン。
- ノンカフェインで夜も安心:寝る前のリラックスタイムにもぴったり。
🫖 ちょっとしたご褒美に
ミントティーは、頑張っている自分に「おつかれさま」と言ってくれるような存在。
ちょっとした時間にすっきり爽やかリフレッシュ🍃
是非お試しください🌝
ちなみに樫本はこのミントティーを飲んでおります。
クリックしても気になってお買い上げになっても
私には一銭も入りませんので安心してご覧ください。笑。
https://item.rakuten.co.jp/nagomisabo/brt_set/?scid=wi_ich_iphoneapp_item_share